Ðо ÑÑÑоÑвÑейÑÑ ÑÑадиÑии, в ÐовÑй год здоÑовÑе пÑивÑÑки Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð¾ÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ Ð½Ð° вÑоÑой план â Ð¼Ñ Ñпим, ÑмоÑÑим ÑÐµÐ»ÐµÐ²Ð¸Ð·Ð¾Ñ Ð¸ ÑегÑлÑÑно ÑовеÑÑаем пÑÑеÑеÑÑÐ²Ð¸Ñ Ðº Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»ÑÐ½Ð¸ÐºÑ Ñ Ð¿ÑаздниÑнÑми вÑÑококалоÑийнÑми блÑдами. Такое ÑаÑÑлабление оÑлиÑно Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¿ÐµÑед новÑм ÑабоÑим меÑÑÑем â Ñади ÑÑого не жалко и килогÑамм-дÑÑгой набÑаÑÑ.
ÐеÑедко поÑле Ð·Ð¸Ð¼Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð½Ð¸ÐºÑл Ð¼Ñ ÑÑалкиваемÑÑ Ñ ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸, вÑÑÑпаниÑми и оÑеÑноÑÑÑÑ. Ðногие из Ð½Ð°Ñ ÑвÑзÑваÑÑ ÑÑо Ñ Ð¿ÐµÑепадами ÑемпеÑаÑÑÑÑ, недоÑÑаÑоÑной влажноÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ Ð° и авиÑаминозом. Ðднако бÑÑÑи-ÑкÑпеÑÑÑ ÑÑиÑаÑÑ, ÑÑо ÑÑи ÑакÑоÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð½Ð°Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ менÑÑе, Ñем пеÑеизбÑÑок Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸ вÑедной пиÑи.
Ðлавной пÑиÑиной Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ñоблем знамениÑÑй бÑиÑанÑкий деÑмаÑолог Ðва Ðалиник назÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ оÑганизма. Ð ÑÑи дни замеÑно повÑÑаеÑÑÑ ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÑпоÑÑÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ, коÑоÑÑй ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð´ÐµÐ³Ð¸Ð´ÑаÑаÑии, ÑÑо Ð²ÐµÐ´ÐµÑ Ðº поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñеков и ÑÑÑ Ð¾ÑÑи кожи. «СÑаÑайÑеÑÑ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑÑ Ð¿Ñавила 'один за одним', вÑÐ¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ñле каждого кÑепкого напиÑка ÑÑакан водÑ», â ÑовеÑÑÐµÑ ÑпеÑиалиÑÑ Ð² инÑеÑвÑÑ Daily Mail. Ðна понимаеÑ, ÑÑо пиÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ñле «гоÑÑÑиÑелÑного» â задаÑа не из Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ , поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑовеÑÑÐµÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð³Ð°Ð·Ð¸ÑованнÑми напиÑками. «Также Ñ Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ñекомендовала вÑделиÑÑ Ð² ÑÑом пеÑиоде неÑколÑко дней, в коÑоÑÑе ÑледÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð²Ñе иÑклÑÑиÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸ повÑÑиÑÑ ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ», â заклÑÑÐ°ÐµÑ Ðва Ðалиник.
ÐонеÑно, ее ÑпоÑоб минимизиÑоваÑÑ Ð²Ñед Ð¾Ñ Ð·Ð°ÑÑолÑÑ ÑовеÑÑенно не нов â деÑмаÑолог ÑекомендÑÐµÑ ÑпоÑÑеблÑÑÑ ÐºÐ°Ðº можно болÑÑе ÑаÑÑиÑелÑной пиÑи вмеÑÑо жиÑного и Ñладкого. Ðднако Ðва Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑое ÑÑоÑнение Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ñложно оÑказаÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÑиÑленнÑÑ Ð²ÐºÑÑноÑÑей. «ÐоÑÑаÑайÑеÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑе блÑда поболÑÑе зелени, а Ñакже не пÑенебÑегайÑе ÑалаÑнÑми лиÑÑÑÑми, Ñделав Ð¸Ñ ÑаÑÑÑÑ Ð³Ð°ÑниÑа», â говоÑÐ¸Ñ Ð±ÑÑÑи-ÑкÑпеÑÑ. С помоÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑодÑкÑов в ÑаÑион Ð²Ñ ÑможеÑе ÑлÑÑÑиÑÑ ÑабоÑÑ Ñвоего киÑеÑника, коÑоÑÐ¾Ð¼Ñ Ð² ÑеÑеде заÑÑолий пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¸ оÑÐµÐ½Ñ ÑÑжело. Ð ÑезÑлÑÑаÑе оÑганизм бÑÐ´ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ акÑивно оÑиÑаÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑокÑинов, избавлÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð¾Ñ Ð¿Ñоблем на лиÑе.