ÐеÑна, ÑолнÑе и одÑванÑики! СобиÑаем ÑвеÑÑ, плеÑем венки, паÑкаем ÑÑки и плаÑÑÑ, а Ñакже гоÑовим полезнÑе блÑда из коÑней, лиÑÑÑев и головок одÑванÑиков. Ðз лиÑÑÑев полÑÑаеÑÑÑ ÑонизиÑÑÑÑий Ñок и ÑалаÑ, полнÑй виÑаминов и минеÑалов. Ðз бÑÑонов ваÑим вино и медовое ваÑенÑе, а из коÑенÑев гоÑовим коÑе-Ñай или добавлÑем в ÑÑп! Ðе пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе мимо беÑплаÑнÑÑ Ð¼ÑлÑÑивиÑаминов, ÑобиÑайÑе Ð¾Ñ Ð°Ð¿ÐºÐ°Ð¼Ð¸ и еÑÑÑе!
ЯиÑниÑа Ñ Ð±ÐµÐºÐ¾Ð½Ð¾Ð¼ и лиÑÑÑÑми одÑванÑика
ÐнгÑедиенÑÑ:
- 2 ÑйÑа
- маленÑÐºÐ°Ñ Ð»ÑковиÑа
- 3-4 ломÑика бекона
- 7-8 лиÑÑÑев одÑванÑика
- ÑолÑ, пеÑеÑ
Ðекон обжаÑÑÑе на гоÑÑÑей ÑковоÑоде до Ñ ÑÑÑÑа. ÐÐ³Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð·ÑÑе до ÑÑеднего, вÑложиÑе наÑезаннÑй полÑколÑÑами лÑк, обжаÑивайÑе паÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ, помеÑиваÑ. ÐÑложиÑе пÑомÑÑÑе и пÑоÑÑÑеннÑе бÑмажнÑм полоÑенÑем лиÑÑÑÑ Ð¾Ð´ÑванÑика, минÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾ÑомиÑе, заÑем вбейÑе ÑйÑа, поÑолиÑе, попеÑÑиÑе. ÐакÑойÑе кÑÑÑкой и жаÑÑÑе на медленном огне до гоÑовноÑÑи ÑиÑ.
ÐегеÑаÑианÑкий ÑÑп Ñ Ð»Ð¸ÑÑÑÑми одÑванÑика
ÐнгÑедиенÑÑ:
- леÑнÑе гÑÐ¸Ð±Ñ Ñвежие (6-7 ÑÑ.)
- пÑÑок лиÑÑÑев одÑванÑика
- 2-3 каÑÑоÑки
- 2 ваÑенÑÑ Ð²ÐºÑÑÑÑÑ ÑйÑа
- 6-8 пеÑÑÑек зеленого лÑка
- одна лÑковиÑа
- ÑолÑ, пеÑеÑ
- ложка ÑаÑÑиÑелÑного маÑла
Свежие гÑÐ¸Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÑиÑÑиÑе, пÑомойÑе и поÑежÑÑе. ÐÑложиÑе в каÑÑÑÑлÑ, залейÑе водой, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑÑла гÑибÑ, доведиÑе до кипениÑ, заÑем Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑлейÑе. ÐалейÑе гÑÐ¸Ð±Ñ ÑиÑÑой водой (1-1,5 л) и ваÑиÑе 15 минÑÑ Ð½Ð° ÑÑеднем огне. ÐÑбеÑиÑе гÑÐ¸Ð±Ñ ÑÑмовкой, а в бÑлÑон ÑложиÑе поÑезаннÑй кÑÑпнÑм кÑбиком каÑÑоÑелÑ. ÐаÑиÑе минÑÑ 10. ÐÑк мелко наÑежÑÑе, моÑÐºÐ¾Ð²Ñ Ð½Ð°ÑÑиÑе на ÑеÑке. ÐбжаÑÑÑе лÑк Ñ Ð¼Ð¾ÑковÑÑ Ð² ÑковоÑоде на маÑле до мÑгкоÑÑи овоÑей, добавÑÑе в ÑÑп. ÐоÑолиÑе, попеÑÑиÑе по вкÑÑÑ. ЧиÑÑÑе лиÑÑÑÑ Ð¾Ð´ÑванÑиков поÑежÑÑе или поÑвиÑе кÑÑпно, вÑложиÑе в каÑÑÑÑлÑ, ваÑиÑе неÑколÑко минÑÑ. ÐодавайÑе ÑÑп Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ»ÑÑеннÑм зеленÑм лÑком и поÑезаннÑм пополам ваÑенÑм ÑйÑом.
Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð· одÑванÑиков
ÐнгÑедиенÑÑ:
- пÑÑок лиÑÑÑев одÑванÑиков и неÑколÑко бÑÑонов
- помидоÑ
- огÑÑеÑ
- ваÑеное ÑйÑо
- неÑколÑко оливок
- оливковое маÑло, паÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐº
- лÑнÑное ÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ñиа (по желаниÑ)
ЯйÑо оÑваÑиÑе вкÑÑÑÑÑ Ð¸ поÑиÑÑиÑе, поÑежÑÑе пополам. ÐÑомойÑе овоÑи, лиÑÑÑÑ Ð¸ бÑÑÐ¾Ð½Ñ Ð¾Ð´ÑванÑика. ÐÑомокниÑе бÑмажнÑм полоÑенÑем. ÐвоÑи наÑежÑÑе, лиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑвиÑе. ÐÑложиÑе в миÑкÑ, добавÑÑе паÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐº маÑла, Ñемена, пеÑемеÑайÑе. СвеÑÑ Ñ Ð²ÑложиÑе оливки и половинки или ÑеÑвеÑÑинки ÑйÑа. ÐÑиÑÑного!
Чай из одÑванÑиков
ÐÐ»Ñ ÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ ÐºÐ°Ðº лиÑÑÑÑ, Ñак и коÑни одÑванÑика. ÐиÑÑÑÑ Ð¿ÑомÑваÑÑ, вÑÑÑÑиваÑÑ, а заÑем гоÑовÑÑ, как лÑбой лиÑÑовой Ñай. ÐоÑни ÑледÑÐµÑ Ð¾ÑиÑÑиÑÑ, пÑомÑÑÑ Ð¸, измелÑÑив, залиÑÑ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑком, пеÑед ÑпоÑÑеблением пÑоÑедиÑÑ. РоÑÑÑвÑий Ñай добавÑÑе медÑ. ÐонеÑно, Ñвежий коÑеÑок лÑÑÑе иÑполÑзоваÑÑ ÑÑазÑ. ÐÑе ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ - коÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ»ÑÑиÑÑ Ð¸ заÑÑÑиÑÑ, заÑем заваÑиваÑÑ Ñай по меÑе надобноÑÑи. ÐÑÑаÑи, Ñай из коÑней одÑванÑиков оÑиÑÐ°ÐµÑ Ð¾Ñганизм и ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ ÑдениÑ.
ÐаÑенÑе из одÑванÑиков
ÐÑбиÑелÑм золоÑого одÑванÑикового ваÑенÑÑ Ð¿ÑидеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½ÑÑÑÑÑ Ñ Ð¿ÐµÑвÑми лÑÑами ÑолнÑа и идÑи на пÑогÑÐ»ÐºÑ - ÑобиÑаÑÑ ÑвеÑÑ! ÐÑбиÑаем здоÑовÑе бÑÑÐ¾Ð½Ñ Ð±ÐµÐ· повÑеждений. Ð ÑиÑоп из Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ ÑÐ°Ñ Ð°Ñа вÑложим оÑиÑеннÑе лепеÑÑки одÑванÑиков и пÑоваÑим. ÐаÑем пÑоÑедим, Ñнова заваÑим и ÑазолÑем по баноÑкам. ÐÑаÑоÑа и Ñак необÑÑно! ÐаждÑй Ð·Ð°Ñ Ð¾Ñел Ð±Ñ Ð² подаÑок Ñакое невеÑоÑÑное ÑолнеÑное ваÑенÑе.
Чизкейк Ñ "ÑолнÑÑками"
Ðз ÑвоÑожного ÑÑÑа, маÑла, пеÑенÑÑ Ð¿ÑигоÑовÑÑе нежнÑй и ÑоÑнÑй Ñизкейк. ÐоÑовÑй деÑеÑÑ ÑкÑаÑÑÑе ÑÑкими ÑвеÑами одÑванÑика! Такого ваÑи дÑÑзÑÑ ÑоÑно нигде не видели! ÐÑигоÑовÑÑе Ñай и наÑлаждайÑеÑÑ! ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°Ñнего Ñизкейка и видео пÑилагаÑÑÑÑ.
ЦвеÑиÑе, ÑлÑбайÑеÑÑ, много гÑлÑйÑе и наÑлаждайÑеÑÑ ÐµÐ´Ð¾Ð¹!
< Предыдущая | Следующая > |
---|