ÐавеÑное, ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð·Ñйка задаеÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑом, как пÑигоÑовиÑÑ ÑÑÑнÑй обед или Ñжин, да Ñак, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÐµÑе и вÑÑ ÑемÑÑ Ð±Ñла доволÑна. Ðолго не дÑмаÑ, Ð¼Ñ Ð²Ð°Ñим ÑÑÐ¿Ñ Ð½Ð° ÑкоÑÑÑ ÑÑкÑ, жаÑим коÑлеÑÑ, ваÑим каÑÑоÑÐºÑ Ð¸ ÑÑÑÑгаем овоÑнÑе ÑалаÑики. ÐÐ½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ð°Ñ ÐºÐ°ÑÑина? ÐÑ Ð¿Ñедлагаем оÑÑавиÑÑ Ð¾Ð±ÑденнÑе ÑеÑепÑÑ Ð² пÑоÑлом и поÑадоваÑÑ ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ Ð»ÑбимÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑм, но оÑÐµÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑнÑм блÑдом — запеканкой. Ð ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ заблÑдиÑÑÑÑ Ð² неÑеалÑном колиÑеÑÑве ÑеÑепÑов, пÑедлагаем Ñоп-5 пÑоÑÑÑÑ Ð¸ обалденно вкÑÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¾Ðº на каждÑй денÑ.
РменÑ: запеканка в заливке из ÑйÑа, ÑазноÑвеÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ ÑвоÑÐ¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ¸, из гÑеÑки и из баклажанов. ÐÑбÑаÑÑ ÐµÑÑÑ Ð¸Ð· Ñего. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ ÑеÑÑйÑе вÑемени и ÑкоÑее попÑобÑйÑе каждÑÑ!
1. ÐÑÑÑÑÐ°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° (пÑоÑе пÑоÑÑого)
ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¾ÑÑалаÑÑ Ð¾ÑваÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°ÑÑоÑка, кÑÑоÑек гоÑового мÑÑа или колбаÑа, Ñо пÑигоÑовÑÑе запеканкÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð·Ð° ÑÑиÑаннÑе минÑÑÑ Ð¸ÑÑÐµÐ·Ð½ÐµÑ Ñо ÑÑола. ЧÑо Ð´Ð»Ñ ÑÑого нÑжно? ÐÑе пÑоÑÑо: каÑÑоÑÐºÑ Ñ Ð¼ÑÑом наÑезаеÑе неболÑÑим кÑбиком, вÑкладÑваеÑе в ÑоÑÐ¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¸Ñ, заливаеÑе ÑиÑно-майонезной ÑмеÑÑÑ Ð¸ оÑпÑавлÑеÑе в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð° 20-30 минÑÑ. ÐаÑе блÑдо гоÑово! Ðе бойÑеÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ Ð´ÑÑгими ингÑедиенÑами: Ñмело добавлÑйÑе Ñвежий помидоÑ, маÑинованнÑй огÑÑеÑ, болгаÑÑкий пеÑеÑ, зеленÑй гоÑоÑек или зеленÑ.
ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð±ÑÑÑÑой запеканки >>>
2. РазноÑвеÑÐ½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° Ñ ÐºÑÑинÑм ÑаÑÑем
СоглаÑиÑеÑÑ, Ñже одно название звÑÑÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð¼Ð°Ð½Ñиво! ÐÑигоÑовление ÑÑого блÑда Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ñего лиÑÑ ÑÐ°Ñ Ð²Ñемени, из коÑоÑого 45 минÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° пÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ. ÐÑак, в кÑÑинÑй ÑаÑÑ Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»Ñем обжаÑеннÑй лÑк, делим его на ÑÑи ÑаÑÑи. Ðдна ÑаÑÑÑ Ð¾ÑÑаеÑÑÑ Ñ Ð»Ñком, во вÑоÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»Ñем моÑковÑ, а в ÑÑеÑÑÑ — ÑпинаÑ. ТÑи вида пÑигоÑовленного ÑаÑÑа вÑкладÑваем ÑлоÑми в ÑоÑÐ¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¸Ñ, оÑпÑавлÑем в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ, заÑем ÑкÑаÑаем Ñвежей зеленÑÑ, поÑÑпаем ÑеÑÑÑм ÑÑÑом и подаем на ÑÑол Ñ Ð»ÑбимÑм ÑоÑÑом.
ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ ÑазноÑвеÑной запеканки >>>
3. ТвоÑÐ¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° Ñ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ð¼Ð¸
ÐÑо идеалÑнÑй ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾Ð³Ð¾ завÑÑака или пеÑекÑÑа. ÐÑ Ð³Ð¾Ñовим ÑакÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ Ð¸Ð· нежиÑнÑÑ ÑоÑÑов ÑвоÑога и ÑмеÑанÑ, манной кÑÑпÑ, ÑиÑ, бананов и замениÑÐµÐ»Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñа (напÑимеÑ, меда). ÐÐ°Ð½Ð°Ð½Ñ Ñакже пÑидаÑÑ ÑладоÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐµ, Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вÑложиÑÑ Ð½Ð° ÑвоÑожнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð¿ÐµÑед запеканием, как в ÑеÑепÑе, или же добавиÑÑ Ð² ÑвоÑог. ÐÑли боиÑеÑÑ, ÑÑо запеканка бÑÐ´ÐµÑ Ð½ÐµÑладкой, добавÑÑе изÑм, ÑеÑноÑлив или Ñиники. ÐоÑовÑÑ ÑвоÑожнÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ подаваÑÑ Ñо ÑмеÑаной, Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼ или лÑбимÑм ваÑенÑем. УвеÑÑем, пÑобоваÑÑ Ð±ÑдÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ деÑки.
ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ ÑвоÑожной запеканки >>>
4. Ðапеканка из гоÑовой гÑеÑневой каÑи
ÐÑÐ¾Ñ ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð¾ÑлиÑно Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ñжно доеÑÑÑ Ð²ÑеÑаÑнÑÑ Ð³ÑеÑкÑ. Ð Ð²Ñ Ð·Ð½Ð°Ð»Ð¸, ÑÑо гÑеÑка идеалÑно ÑоÑеÑаеÑÑÑ Ñ ÑÑÑом? Ðменно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¸Ð¼ÑÑ ÑеÑепÑом гÑеÑневой запеканки, пÑоÑлоенной ÑÑÑом. ÐÑак, на Ñлой гÑеÑки вÑкладÑваем ÑаÑÑÑ ÑÑÑа, лÑк и зеленÑ. СвеÑÑ Ñ Ð²ÑкладÑваем вÑоÑой Ñлой гÑеÑки, заÑем бÑдÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÐ¼ ÑиÑно-молоÑной ÑмеÑÑÑ, обилÑно поÑÑпаем ÑÑÑом и оÑпÑавлÑем в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð° 20-25 минÑÑ. ÐоÑовÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ ÑкÑаÑайÑе Ñвежей зеленÑÑ Ð¸ ÑкоÑее подавайÑе на ÑÑол.
ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð³ÑеÑневой запеканки >>>
5. Ðапеканка из баклажанов Ñ ÐºÑÑиной гÑÑдкой
Ðевиз ÑÑой запеканки: минимÑм ÑÑилий, макÑимÑм ÑдоволÑÑÑвиÑ! ÐÑли Ð²Ñ Ð¿ÑидеÑживаеÑеÑÑ Ð¿ÑавилÑного пиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пÑоÑÑо лÑбиÑе ÑазнообÑазие в Ñвоем ÑаÑионе, Ñо ÑÑÐ¾Ñ ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñ. СоÑÑав пÑоÑÑ: обжаÑеннÑе Ð±Ð°ÐºÐ»Ð°Ð¶Ð°Ð½Ñ (можно запеÑÑ Ð¸Ñ Ð² дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ или пÑигоÑовиÑÑ Ð½Ð° гÑиле), кÑÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð³ÑÑдка, помидоÑ, ÑвеÑдÑй ÑÑÑ, ÑолÑ, пеÑÐµÑ Ð¸ зеленÑ. ÐÑе, ÑÑо нÑжно, — ÑÑо вÑложиÑÑ Ð¾ÑновнÑе ингÑедиенÑÑ ÑлоÑми и оÑпÑавиÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÑ Ð² дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ. ÐовеÑÑÑе, она полÑÑаеÑÑÑ Ð½ÐµÑеалÑно аÑомаÑной, вкÑÑной и ÑоÑной.
ÐодÑобнÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ¸ из баклажанов >>>
Ðе бойÑеÑÑ ÑкÑпеÑименÑиÑоваÑÑ Ñ Ð¿ÑивÑÑнÑми пÑодÑкÑами!
< Предыдущая | Следующая > |
---|
