Ð¡Ð»Ð°Ð´ÐºÐ°Ñ Ð¸ ÑоÑÐ½Ð°Ñ ÑеÑеÑÐ½Ñ ÑозÑÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ðº конÑÑ Ð¼Ð°Ñ Ð¸ ÑадÑÐµÑ Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¾ авгÑÑÑа. ЧеÑеÑÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð³Ð°Ñа виÑаминами и микÑоÑлеменÑами, она запÑоÑÑо ÑÑолÑÐµÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ñна Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ Ð¸ желаÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑдеÑÑ. Ðомимо виÑаминов A, B1, B2, E, в ÑÐ³Ð¾Ð´Ð°Ñ ÑодеÑжиÑÑÑ Ð¹Ð¾Ð´, железо, ÑÑоÑ, калÑÑий, магний и дÑ.
ЧеÑеÑÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑно еÑÑÑ Ð±ÐµÐ· добавок, она ÑÑдеÑно ÑмоÑÑиÑÑÑ Ð½Ð° пиÑожнÑÑ , ÑоÑÑÐ°Ñ , в деÑеÑÑном кÑеме или йогÑÑÑе. РекомендÑем пÑигоÑовиÑÑ ÑалаÑÑ Ñ ÑеÑеÑней, ÑваÑиÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ñ Ð¸ ваÑенÑе-пÑÑиминÑÑкÑ.
Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ ÑеÑеÑней и ÑÑÑом
Ð¡Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð°Ñ ÑеÑа, ÑÐ»Ð°Ð´ÐºÐ°Ñ ÑеÑеÑнÑ, ÑÐ²ÐµÐ¶Ð°Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ Ð¸ оÑÐµÑ Ð¸ Ñ Ð³Ð¾ÑÑинкой! Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаеÑÑÑ Ð½ÐµÐ²ÐµÑоÑÑно вкÑÑнÑм и полезнÑм. ÐÑигоÑовÑÑе в бÑдни на Ñжин или подайÑе на пÑаздниÑнÑй обед. ÐÑÑаÑи, оÑлиÑнÑй ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ.
Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ ÑеÑеÑней и кÑÑиÑей
ÐÑÑинÑÑ Ð³ÑÑÐ´ÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ запеÑÑ, оÑваÑиÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ обжаÑиÑÑ ÐºÑÑоÑками. ÐÑлиÑно Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð¸ вÑеÑаÑнÑÑ ÐºÑÑоÑка. ÐаÑезаем болгаÑÑкий пеÑеÑ, помидоÑÑ, оÑиÑаем Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑÑоÑек ÑеÑеÑнÑ. ÐÑе ÑмеÑиваем и заливаем пиканÑной запÑавкой. СÑÑно, пÑоÑÑо и оÑигиналÑно. ÐÑобÑйÑе!
СмоÑÑиÑе, как пÑигоÑовиÑÑ ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ñ ÑеÑеÑней и кÑÑиÑей >>>
СÑп из ÑеÑеÑни Ñ Ð¼Ð¾ÑоженÑм
ÐеÑеÑÑнÑй ÑÑп из ÑеÑеÑни Ð²Ñ Ð¿ÑигоÑовиÑе за 10 минÑÑ! ЧеÑеÑнÑ, ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð¸ лимоннÑÑ ÑедÑÑ Ð²Ð·Ð±ÐµÐ¹Ñе блендеÑом. СваÑиÑе ÑиÑоп Ñ Ð¼ÑÑой, лимоннÑм Ñоком и гвоздикой. СоединиÑе ÑиÑоп и Ñгодное пÑÑе, пÑогÑейÑе и оÑÑÑдиÑе. ÐодавайÑе поÑÑионно в Ð¿Ð¸Ð°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кÑÐµÐ¼Ð°Ð½ÐºÐ°Ñ Ñ ÑаÑиком моÑоженого.
ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ñ Ð¸Ð· ÑеÑеÑни
ÐаÑенÑе из ÑеÑеÑни без коÑÑоÑек "ÐÑÑиминÑÑка"
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
