РеÑили ÑÑÑÑоиÑÑ Ð² ÑеÑÑÑ Ð¿Ñаздника девиÑник, но еÑе не опÑеделилиÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ? ÐÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð±Ñали воÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ»Ð°ÑÑнÑÑ Ð¸Ð´ÐµÐ¹ ÑалаÑиков, коÑоÑÑе можно пÑигоÑовиÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð° и взÑÑÑ Ñ Ñобой в гоÑÑи. ÐÐ¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑÑжелÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ñавок и клаÑÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑеÑепÑов. Ðегкие, инÑеÑеÑнÑе и вкÑÑненÑкие блÑда, коÑоÑÑе ÑоÑно ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобоваÑÑ!
1. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð· конÑеÑвиÑованной ÑоÑели в ÑлоенÑÑ ÑаÑÑалеÑкаÑ
ÐÑÐ¾Ñ Ð¸Ð½ÑеÑеÑнÑй ÑалаÑик в Ñ ÑÑÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑедобнÑÑ ÑаÑелоÑÐºÐ°Ñ ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð¸Ð·Ñминкой пÑаздниÑного ÑÑола.
ÐнгÑедиенÑÑ:
- ÐонÑеÑвиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÑоÑÐµÐ»Ñ – 1 банка;
- ÐÐ¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾Ñ – 1 ÑÑ.;
- Ðеленое Ñблоко – 1 ÑÑ.;
- ÐÑк-поÑей – 1/2 ÑÑ.;
- Ð Ð¸Ñ – 50 г;
- Слоеное ÑеÑÑо – 250 г;
- ЯйÑо – 1 ÑÑ.;
- СолÑ, ÑпеÑии, зеленÑ, ÑмеÑана – по вкÑÑÑ.
ÐеÑвÑм делом пÑомойÑе ÑÐ¸Ñ Ð¸ оÑваÑиÑе до гоÑовноÑÑи в подÑоленной воде.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑаÑÑалеÑок ÑаÑкаÑайÑе плаÑÑ ÑеÑÑа на ÑабоÑем ÑÑоле, вÑÑежÑÑе кÑÑглÑе загоÑовки. ÐденÑÑе Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑоÑÐ¼Ñ Ð´Ð»Ñ ÐºÐµÐºÑов, пеÑевеÑнÑÑÑе ввеÑÑ Ð´Ð½Ð¾Ð¼. СмажÑÑе взбиÑÑм желÑком и оÑпÑавÑÑе в ÑазогÑеÑÑÑ Ð´Ð¾ 180 гÑадÑÑов дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ Ð½Ð° 10. Ðак ÑолÑко ÑаÑÑалеÑки подÑÑмÑнилиÑÑ, они гоÑовÑ.
РглÑбокÑÑ Ð¼Ð¸ÑоÑÐºÑ Ð¾ÑпÑавÑÑе ÑÑбÑ, ÑазомниÑе вилкой. ТÑда же добавÑÑе ÑиÑ, ÑеÑÑое Ñблоко, наÑезаннÑй мелко лÑк и помидоÑ. ÐапÑавÑÑе по вкÑÑÑ ÑмеÑаной или йогÑÑÑом, добавÑÑе ÑолÑ, Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ Ð¸ ÑпеÑии по вкÑÑÑ. ÐÑе как ÑледÑÐµÑ Ð¿ÐµÑемеÑайÑе, и непоÑÑедÑÑвенно пеÑед подаÑей ÑазложиÑе ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¿Ð¾ ÑаÑÑалеÑкам.
2. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñами и мидиÑми
ÐÐ»Ñ Ð»ÑбиÑелей пÑобоваÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ñе вкÑÑовÑе ÑоÑеÑаниÑ.
Ðам понадобиÑÑÑ:
- ÐгÑÑÐµÑ – 1 ÑÑ.;
- ÐÐ¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾Ñ – 1 ÑÑ.;
- ÐÑваÑное ÑйÑо – 1 ÑÑ.
- СÑÑ – 80 г;
- Ðидии – 200 г;
- СолÑ, пеÑеÑ, майонез – по вкÑÑÑ.
Ðидии вÑмойÑе, оÑваÑиÑе в подÑоленной воде паÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ Ð¸ обÑÑÑиÑе. ÐаÑежÑÑе кÑбиками Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð´Ð¾Ñ Ð¸ ÑйÑо, а ÑÑÑ Ð¸ огÑÑÐµÑ – неболÑÑими полоÑками. СоединиÑе вÑе ингÑедиенÑÑ, добавÑÑе мидии, ÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸ ÑпеÑии. ÐапÑавÑÑе по вкÑÑÑ Ð¼Ð°Ð¹Ð¾Ð½ÐµÐ·Ð¾Ð¼ и подавайÑе к ÑÑолÑ.
3. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ ÑаÑолÑÑ Ð¸ кÑевеÑками
ÐÑе один ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð¾ÑигиналÑного ÑалаÑа Ñ Ð¼Ð¾ÑепÑодÑкÑами.
ÐнгÑедиенÑÑ:
- ФаÑÐ¾Ð»Ñ Ð±ÐµÐ»Ð°Ñ – 100 г (оÑваÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ конÑеÑвиÑованнаÑ);
- ÐÑевеÑки – 100 г;
- ФÑанÑÑзÑÐºÐ°Ñ Ð³Ð¾ÑÑиÑа – 1 Ñ. л.;
- Сок лимона – 2 Ñ. л.;
- РаÑÑиÑелÑное маÑло – 1 Ñ. л.;
- Ð¡Ð¾Ð»Ñ Ð¸ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ – по вкÑÑÑ.
ÐÑевеÑки вÑложиÑе на ÑазогÑеÑÑÑ ÑковоÑÐ¾Ð´Ñ Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑим колиÑеÑÑвом маÑлом. ÐбжаÑÑÑе на ÑÑеднем огне до ÑÑмÑной коÑоÑки. СнимиÑе Ñ Ð¾Ð³Ð½Ñ, ÑбÑÑзниÑе Ñоком лимона и оÑÑÑдиÑе. СоединиÑе лиÑÑÑÑ ÑалаÑа Ñ ÑаÑолÑÑ Ð¸ кÑевеÑками. ÐобавÑÑе по вкÑÑÑ Ð·ÐµÑновÑÑ Ð³Ð¾ÑÑиÑÑ.
4. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ Ð³Ñибами и ÑÑÑÑÑковой ÑаÑолÑÑ
ÐÑо легкое блÑдо, коÑоÑое можно пÑигоÑовиÑÑ Ð·Ð° неÑколÑко минÑÑ.
ÐнгÑедиенÑÑ:
- СÑÑÑÑÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑаÑÐ¾Ð»Ñ – 200 г;
- ÐонÑеÑвиÑованнÑе гÑÐ¸Ð±Ñ – 100 г;
- ÐÑковиÑа – 1/2 ÑÑ.;
- Ðед – 1 Ñ. л.;
- УкÑÑÑ ÑблоÑнÑй – 3 Ñ. л.;
- РаÑÑиÑелÑное маÑло – 2 ÑÑ. л.;
- СолÑ, пеÑеÑ, зеленÑ, оÑÐµÑ Ð¸ – по вкÑÑÑ.
ÐÑковиÑÑ Ð¾ÑиÑÑиÑе, наÑежÑÑе Ñонкими полÑколÑÑами и замаÑинÑйÑе в ÑкÑÑÑе Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и ÑолÑÑ. СÑÑÑÑковÑÑ ÑаÑÐ¾Ð»Ñ Ð¾ÑпÑавÑÑе в кипÑÑок, ÑеÑез паÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ ÑнимиÑе Ñ Ð¾Ð³Ð½Ñ Ð¸ оÑÑÑдиÑе под Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой.
СоединиÑе в ÑалаÑнике гÑибÑ, лÑк и ÑаÑолÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ñавки ÑмеÑайÑе мед, ÑаÑÑиÑелÑное маÑло, ÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸ ÑпеÑии по вкÑÑÑ. ÐÑлейÑе запÑÐ°Ð²ÐºÑ Ð² ÑалаÑ, пеÑемеÑайÑе и по Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñе измелÑÑенной зеленÑÑ Ð¸ оÑÐµÑ Ð°Ð¼Ð¸.
5. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ Ð°Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð´Ð¾ и Ñвеклой
ÐÑли Ð²Ñ Ð»ÑбиÑе пÑоÑÑÑе, полезнÑе и инÑеÑеÑнÑе ÑалаÑÑ, обÑзаÑелÑно пÑигоÑовÑÑе ÑÑоÑ.
Ðам понадобиÑÑÑ:
- ÐÑваÑÐ½Ð°Ñ Ñвекла – 1 ÑÑ.;
- Ðвокадо – 2 ÑÑ.;
- ÐÑÑнза – 60 г;
- Ð¨Ð¿Ð¸Ð½Ð°Ñ – 1 пÑÑок;
- ÐÑÐµÑ Ð¸ – 50 г;
- РаÑÑиÑелÑное маÑло – 2 ÑÑ. л.;
- Ð¡Ð¾Ð»Ñ Ð¸ пеÑÐµÑ – по вкÑÑÑ.
ÐÑваÑнÑÑ (можно запеÑеннÑÑ) ÑÐ²ÐµÐºÐ»Ñ Ð¸ авокадо оÑиÑÑиÑе, наÑежÑÑе неболÑÑими кÑÑоÑками. ÐобавÑÑе кÑÑоÑки ÑÑÑа и вÑмÑÑÑÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ. ÐккÑÑаÑно вÑе пеÑемеÑайÑе. ÐапÑавÑÑе лÑбимÑм маÑлом, поÑолиÑе и попеÑÑиÑе по вкÑÑÑ, дополниÑе гоÑÑÑÑÑ Ð¾ÑÐµÑ Ð¾Ð².
6. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ ÑÑÑом, ананаÑом и виногÑадом
ÐÑÐ¾Ñ ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¾ÑлиÑно Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ðº винÑ.
ÐнгÑедиенÑÑ:
- СÑÑ – 50 г;
- ÐÐ½Ð°Ð½Ð°Ñ – 100 г;
- ÐиногÑад – 100 г;
- ЧеÑнок – по желаниÑ;
- Ðайонез, ÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸ ÑпеÑии – по вкÑÑÑ.
ÐÑкоÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ñа и ÑÑÑ Ð½Ð°ÑежÑÑе неболÑÑими кÑбиками, виногÑад – пополам. ÐапÑавÑÑе ÑÐ°Ð»Ð°Ñ ÑÑÑоÑкой майонеза, по вкÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²ÑÑе ÑолÑ, пеÑÐµÑ Ð¸ пÑи желании ÑеÑнок. Удобно подаваÑÑ ÐµÐ³Ð¾ поÑÑионно, в ÑÑÐ°ÐºÐ°Ð½Ð°Ñ .
7. Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñами и говÑдиной
ÐÑли Ð²Ñ Ð»ÑбиÑе ÑÑÑнÑе ÑалаÑÑ Ñ Ð¼ÑÑом, ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ Ñо, ÑÑо нÑжно.
Ðам понадобиÑÑÑ:
- ÐÑваÑÐ½Ð°Ñ Ð½ÐµÐ¶Ð¸ÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ñдина – 200 г;
- Сладкий пеÑÐµÑ – 1 ÑÑ.;
- СпаÑÐ¶ÐµÐ²Ð°Ñ ÑаÑÐ¾Ð»Ñ – 150 г;
- ÐÑковиÑа – 1/3 ÑÑ.;
- ÐалÑзамиÑеÑкий ÑкÑÑÑ – 1 Ñ. л.;
- РаÑÑиÑелÑное маÑло – 3-4 ÑÑ. л.;
- ÐÑÐµÑ Ð¸ – 50 г;
- СолÑ, пеÑеÑ, лиÑÑÑÑ ÑалаÑа – по вкÑÑÑ.
ÐовÑÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð°ÑежÑÑе или ÑазбеÑиÑе на волокна. ФаÑÐ¾Ð»Ñ Ð¾ÑваÑиÑе в подÑоленной воде паÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ, оÑÑÑдиÑе и оÑпÑавÑÑе к мÑÑÑ. ÐобавÑÑе наÑезаннÑй лÑк и Ñладкий пеÑеÑ.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ñавки ÑоединиÑе ÑаÑÑиÑелÑное маÑло и балÑзамиÑеÑкий ÑкÑÑÑ, добавÑÑе ÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸ пеÑÐµÑ Ð¿Ð¾ вкÑÑÑ. ÐапÑавÑÑе ÑалаÑ, пеÑемеÑайÑе, добавÑÑе измелÑÑеннÑе оÑеÑки и по Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð»Ð¸ÑÑÑÑ ÑалаÑа.
8. Ðегкий ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ñ Ñ ÑÑмой
ÐÑо ÑÑкий, бÑÑÑÑÑй и оÑÐµÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑнÑй ÑалаÑ.
ÐнгÑедиенÑÑ:
- Ð¥ÑÑма – 2 ÑÑ.;
- Ð Ñкола – 1 пÑÑок;
- ÐгÑÑÐµÑ – 1 ÑÑ.;
- СÑÑ – 50 г;
- Ðливковое маÑло – 2 ÑÑ. л.;
- ÐоÑÑиÑа – 1 Ñ. л.;
- Ð¡Ð¾Ð»Ñ Ð¸ ÑпеÑии – по вкÑÑÑ.
Ð¥ÑÑмÑ, огÑÑÐµÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð½Ð°ÑежÑÑе неболÑÑими кÑÑоÑками и оÑпÑавÑÑе в глÑбокÑÑ Ð¼Ð¸ÑоÑкÑ. ТÑда же добавÑÑе вÑмÑÑÑÑ Ð¸ обÑÑÑеннÑÑ ÑÑколÑ. ÐапÑавÑÑе оливковÑм маÑлом и гоÑÑиÑей, добавÑÑе по вкÑÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸ пеÑеÑ. ÐеÑемеÑайÑе и ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð°Ð²Ð°Ð¹Ñе ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ðº ÑÑолÑ.
ÐÑбой из пÑедложеннÑÑ ÑеÑепÑов пÑекÑаÑно впиÑеÑÑÑ Ð² Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑаздниÑного ÑÑола. Так ÑÑо дело за малÑм – вÑбÑаÑÑ ÑоÑ, ÑÑо Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобоваÑÑ Ð² ÑÑÐ¾Ñ Ð²ÐµÑенний денÑ.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
