Не так давно Анфиса Чехова рассказывала своим подписчикам в Instagram, что врачи посадили ее на специальную диету, однако уточнила, что решилась ограничить себя в питании вовсе не для потери лишних килограммов. Тем не менее, судя по снимку в фотоблоге телеведущей, который был опубликован 28 августа, за последнее время она похудела чуть ли не вдвое.
В одном из следующих постов в Instagram Чехова также подробно рассказала о своем рационе: «Я не сыроед и не веган, и не убежденная вегетарианка. Просто умею слушать и слышать свой организм. Мяса он уже не хочет несколько лет. А недавно и птицу расхотел. Осталась рыба и морепродукты, которые я, не сказать что бы очень люблю. Зато овощи люблю. И супы. Без мяса и зажарки. Потому что по медицинским показаниям, жирного и жареного мне нельзя».
Его Анфиса заменяет подсластителями в виде стевии и сиропа агавы (на всякий случай напоминаем — в экстракте стевии содержится 0 калорий, в то время, как калорийность сиропа агавы составляет 310 ккал на 100 грамм продукта). Из рациона Чехова также исключила молочные продукты, яйца, мучные изделия, а также продукты с соей и глютеном.
«В отсутствии всех этих продуктов, я себя чувствую прекрасно. Организм свой не насилую, ничего не запрещаю, ем то что мне хочется! Если организм что-то потребует из списка того, что сейчас не ем - не стану ему отказывать)) Ем только очень вкусную еду! Я гурман-и то, что только полезно, но не вкусно, есть не могу», — призналась Чехова.
