Меняется и зародыш — с каждой неделей он становится все больше. Совсем скоро подойдет к концу эмбриональный период его развития — и вплоть до самого рождения он будет официально называться плодом.
- Ваша предыдущая неделя беременности: 8 неделя
- Ваша следующая неделя беременности: 10 неделя
Размер эмбриона
Малыш на 9 неделе беременности достигает в длину почти 18–25 мм. По размеру он такой же, как... малинка.
Вес крохи
На этой неделе вес зародыша около 5 гр.
Развитие зародыша на 9 неделе беременности
Полным ходом идет дальнейшее развитие всех внутренних органов и систем. Продолжает формироваться головной мозг. В связи с тем, что образуется мозжечок, отвечающий за координацию движений и регуляцию равновесия, ребенок уже пробует шевелить руками и ногами. Закладывается гипофиз, оказывающий влияние на рост, развитие и обменные процессы в организме. Активно работают почки, появляются лимфатические узлы. Руки и ноги утолщаются. Совершенствуется скелет, прогрессирует нервная система. Начинает развиваться плацента — орган, который осуществляет обмен веществ между организмом матери и эмбрионом.
Сердцебиение
Сердечко работает более активно, теперь оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.
Как выглядит зародыш на 9 неделе беременности
Наконец-то исчезает хвостик (он превращается в копчик)! Спинка выпрямляется, появляется шея. Под прозрачной кожей можно увидеть кровеносные сосуды. Малыш двигает губками, открывает и закрывает рот. Уже есть язык, формируются плечи, локти, бедра и колени. Пальцы на руках удлиняются, а перепонки между ними исчезают.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Будущая мама на 9 неделе беременности может чувствовать себя разбитой. И работы, кажется, мало, а сил все равно нет... Это связано с тем, что ее организм, работающий сейчас в усиленном режиме, нуждается в большем количестве энергии для поддержания жизненно важных органов и систем. Кроме того, повышенную утомляемость нередко вызывает недостаток железа в организме (анемия при беременности). Понятно, что беременной железа нужно в несколько раз больше — она использует его не только сама, но и обеспечивает им своего ребенка, которого носит под сердцем. Много железа идет и на «построение» плаценты. Обязательно расскажите врачу о своем состоянии — он назначит вам необходимые поливитаминные комплексы. Своего пика анемия, вовремя не скорректированная на ранних сроках, достигает во второй половине «интересного положения», что приводит к гипоксии (кислородному голоданию) и задержке развития крохи.
Прибавка в весе
Многих женщин по-прежнему мучает токсикоз, поэтому о значительной прибавке веса на этом сроке речь, как правило, не идет. В целом за первый триместр беременная поправляется на 1-3,5 кг.
Живот мамы
Живот не сильно увеличивается в размерах — матка еще не начала подниматься, хотя по размеру ее уже можно сравнить с апельсином. Она давит на мочевой пузырь, поэтому в этот период женщины часто испытывают позывы к мочеиспусканию. Спать на животе врачи еще разрешают, а вот носить узкие джинсы-дудочки, которые на 9 неделе беременности еле-еле сходятся на «расплывшейся» талии, не рекомендуют — давить на животик нельзя!
Анализы и УЗИ
Женщина уже встала на учет и сдала все необходимые анализы. Встречаться со своим врачом в первом триместре ей нужно, как правило, один раз в месяц (при необходимости — чаще). И каждый раз с нее будут требовать общие анализы мочи и чуть реже крови. О других исследованиях и анализах доктор проинформирует беременную заранее.
Питание на 9 неделе беременности
Для профилактики железодефицитной анемии в рационе будущей мамы должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба или печень. Железо содержится также в крупах (например, в гречке), фруктах и ягодах. Имейте в виду, что питание во время беременности должно быть полноценным и сбалансированным! Поэтому, помимо железосодержащих продуктов, не забудьте о твороге, кефире, полезных овощах и зелени.
Витамины
На 9 неделе продолжаем «поставлять» в свой организм фолиевую кислоту (это обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (он участвует наравне с железом в процессе формирования плаценты), а также йод, кальций и фолаты (комплекс витаминов группы В).
Секс на 9 неделе беременности
Интимный процесс, если нет угрозы выкидыша, на 9 неделе не противопоказан. Кстати, сейчас у женщины на фоне гормональных изменений может повыситься либидо, а этим мужчине нужно воспользоваться! Тем более что будущая мама выглядит очень сексуально: ее грудь увеличилась на 1–2 размера, а бедра округлились (опять гормоны постарались!). Заниматься любовью врачи советуют спокойно, без экспериментов и различных сексуальных игрушек.
Образ жизни
Отложите не слишком приятные разговоры и дела на потом, не двигайте и не носите тяжести, не принимайте антибиотики, не слушайте очень громкую музыку, не контактируйте с больными людьми, не сидите долго за компьютером, не загорайте на пляже под палящим солнцем — старайтесь избегать того, что, на ваш взгляд, может нанести вред будущему ребенку. Лучше ведите размеренный образ жизни, никуда не торопитесь, читайте книги, слушайте классическую спокойную музыку и не переживайте по пустякам!
Красота и аксессуары
Купите новый бюстгальтер — старый, наверняка, вам стал натирать грудь. Носите удобную комфортную, просторную одежду. Откажитесь от химическими препаратов для волос, в качестве которых вызывает вы сомневаетесь, и приобретите специальные кремы против растяжек для живота и груди. На средстве обязательно должна быть пометка «для беременных»— иначе будьте готовы к появлению аллергии на коже (в период беременности она может стать очень чувствительной).
